気分の不調による困りごと
person30代/女性 -
気分の調子が悪い(イライラする、不安感が強いなど)ときに、以下のようなことが起こり困っています。
・失敗したら全てがおしまいかのような気分になって、実際にミスをすると子どものように喚いたり謝り続けてしまう。
・大丈夫と背中をさすりながら言ってもらえるが、しばらくはそれすらも拒絶してしまったり、言葉も信じることができず泣き続けてしまったりする。
気持ちが落ち着いている時は起こりません。「あー失敗しちゃったなぁ」で済みます。
また、ストレスが溜まると頻繁に、口の中がゾワゾワするような想像をしてしまう(具体的には、油揚げの薄皮をずっと噛めないでいるような想像)のですが、これは上記のことと何か関連があるのでしょうか。
※主に生理痛緩和のためヤーズフレックスを服用中。精神症状に効いている感じはあまりありません。
夫がいつも落ち着かせてくれるのですが、これ以上迷惑をかけたくないのでご相談させていただきました。
これは病気なのか、特性なのか？
可能性のあるものを教えていただきたいです。
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