感染症に対する不安、脅迫障害

30代/女性 - 2023/02/18

職場で入浴介助を主にしているのですが、以前にB肝の患者やHIVの患者の髭剃りで手を切ったことがあり、（それに関しては血液検査をして陰性を確認しています）それ以降だと思いますが、感染症に対して凄く敏感になり、普段必ず手袋をしたり感染予防をしているのですが、患者の髭剃りの歯が剥き出しになっていたり、衣類に血液が付いていたり、患者から微量でも出血があったりした物が手に当たったりすると感染するのではないかと不安でたまらなくなることがあります。（手袋が破れていたりする様な事もなく、自分の手から出血している事はないです。）
また、以前の髭剃りでの出血で陰性確認しているものの、ほんとうに感染していないのだろうかと不安になり動悸がする事もあります。
こういった際に感染症に罹患している可能性はいかがなものなのでしょうか。
また、自分でも精神的に参っている事もあり、家の鍵がちゃんと閉まっているのか何度も確認したり、最近では問診票などにHIVやB.C肝炎の記載を見るだけでしばらく頭から離れなかったりと精神疾患にかかっているのではと思う事もあり、病院を受診した方がいいのか、自力で治そうと思えば治せるものなのか教えて欲しいです。