赤血球の増加について

30代/女性 - 2023/02/18

32歳女性。喫煙なし。
いつも健康診断で赤血球が少し高めです。
毎度健康診断の際は前日夜から絶食、水分はコップ1〜2杯。
10年間の診断記録を見返すと、少しずつ数値が上がっています。
その間の身体の変化としては体重が10キロ増えました。肥満です。

直近の記録としては、
2021年赤血球541、ヘマクトリット47.9
　　　ヘモグロビン15.0
2022年赤血球550、ヘモグロビン15.2

↑この間に妊娠をしており妊娠中の3回の血液検査は

赤血球478 ヘモグロビン13.3ヘマトクリット42.5

赤血球461ヘモグロビン13.3ヘマトクリット40.4

赤血球468ヘモグロビン13.7ヘマトクリット41.1

という数値でした。

赤血球の増加について何気なく調べていたところ、真性赤血球増加症というものを目にして少し不安になりました。
この病気は妊娠中には数値が落ち着くということはありますか？
これまで要検査になったことはありませんが、日常生活で気をつけることがあれば教えて下さい。