虚血性大腸炎様、感染性大腸炎と大腸憩室炎

50代/女性 - 2023/02/19

10年前に、急な激しい腹痛で外出先で動けなくなり、救急搬送され入院しました。

抗生物質の点滴と絶食で1週間を過ぎた頃、今度は抗生物質が効きすぎたのか偽膜性大腸炎で嘔吐下痢発熱で入院が長引き、11日間入院しました。

元々便秘体質でしたが、退院後は更にひどくなり、また数年後憩室炎で入院、その後ずっと腸の調子が良くありません。

マグネシウム製剤を何年も飲んでいますが、それでも時々憩室から出血があり痛みます。人間ドックで受けた大腸内視鏡検査では1センチくらいの憩室のくぼみがたくさん出来ており、診断では次に入院したら手術かもしれないと言われました。

そうならない様に日頃から特に気をつけて腸の血流を良くして、便秘を防ぐのに効果があるのは、どんな事でしょうか？

マグネシウム製剤を飲んでも、下痢と便秘を繰り返すばかりで、ひどい時は細い便が1日に何度も出て落かず、ベストな状態をつかめません。
よろしくお願いします。