plantar plate 障害は、自然治癒しますか？

50代/男性 - 2023/02/20

昨年１０月、フローリング床が水に濡れており、裸足で滑って、右足の指が無理に曲げてしまいました。
それ以降、歩いたり走ったりすると、右足の中指と薬指の付け根あたりが痛く、
また、右足裏の中指と薬指の付け根あたりを指で押すと、カクカクとクリックするようになりました。
走っても、カクカクとクリックします。

そこで、整形外科の２人の医師の診察を受けたのですが、病名・原因がわからず、
３人目の医師の紹介でようやく、plantar plate障害（損傷）と診断されました。

普段の生活では、裸足で歩くと痛いのですが、スリッパや靴を履くとほとんど痛みません。
実は、趣味がフルマラソンでして、走るとシューズを履いていても痛い状態です。
ぜひ、ランニングの趣味は続けたいので、手術が必要であれば、受けようと考えていますが、
もし、自然治癒する。または、痛みは少なくなっていくならば、様子を見ようと思っています。

そこで、質問なのですが、
１）plantar plate損傷は、自然治癒するのでしょうか？
２）手術をしない場合、時間の経過と共に、痛みがなくなることはあるのでしょうか？
３）やはり、手術は、した方が良いのでしょうか？

お忙しいところ、恐縮ですが、アドバイスいただけると幸甚です。
よろしくお願いいたします。