動悸とめまいがすることについて

person30代/女性 -

先程、いきなり心臓がドクドクと5秒なってふらーっと眩暈がしました。

アップルウォッチでその時の脈拍ひ125でした。
体制としてはデスクワーク中でパソコンに向かっていました。

心臓のドクドクという不快感が強くその瞬間くらーーっとなりとても不安です。
何が考えられますか？

最近、少しの運動で疲れや息切れを多少感じています。

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