続く水下痢での水分補給の目安について

person40代/女性 -

本日お腹がゆるい感じで目が覚めました。
トイレに行くと水下痢で下着に少し付着していました。
ビオフェルミンを2錠飲みました。

20分の間にトイレは4回で、いずれも勢いのよい水下痢でした。
その20分後に5回目の水下痢。
その50分後に勢いが落ち着いた6回目の水下痢。
9:10現在下痢はおさまっています。

下痢の時は水分補給に気を付けようと思うのですが、短時間に何回も勢いのある水下痢が出る事がなかったので参考に教えて下さい。

1回につき10ml×体重の水分補給と記載のあるサイトを見たのですが、私の場合は
10ml×57kg=570ml

1回の下痢だった場合、この量は直後に飲む量になりますか?1時間での量になりますか?特に時間の目安はありませんか?

本日は今のところ6回なので
570ml×6回=3,420ml
だいたいこの量を飲めば良いのでしょうか?

日曜日と祝日の間でお忙しいかと思いますが、教えて頂けましたら幸いです。

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