出勤前の腹痛等、情緒不安定

20代/女性 - 2023/02/21

昨年4月と10月に旦那の転勤で引っ越しをし、現在の職場は11月から働き始めました。

12月末頃から出勤前にお腹を下したり胃がギュッと痛むことが1〜2回ありました。
今年1月に入ってからは出勤前にお腹を下すことが2〜3日に1回くらいのペースになり、一度痛くなると半日中ずっと痛い日もあって仕事に行けない日が続きました。

現在は、出勤前にお腹を下すことは減ったように感じますが、やる気が起きない？というか、よし！頑張ろう！というような気持ちになれず、2週間ほど欠勤しています。
元々夜型でいつも寝る時間が深夜2〜3時と遅めではあったのですが、今は朝5〜6時にならないと寝れないことが多く寝付きが悪いことと、日中眠いことが多いです。
些細なことでイライラしてしまい、イライラしたあとは自己嫌悪し、悲しくなり、精神面での波がひどく、情緒不安定になることも増えたと旦那からも言われ、自覚もあります。

周りからは、睡眠障害、自律神経失調症などを疑った方が良いと言われますが、とくに心療内科は予約が取れないので（市内の心療内科に電話したら最短で2ヶ月先）どうしたら良いのか、どの病院に行けば解決するのか、わかりません。