頚椎椎間板ヘルニア

4年前ムチウチをしました。それ以後肩こり・首の凝りがひどくつらいのでマッサージ・整骨院・はり治療など頻繁にいきます。時には自律神経失調症といわれる症状がでます。今年はさらにひどくなった気がします。首のこり・痛み・眼精疲労・神経症とふらつきが大変になり整形外科で首のMRIをとりました。すると頚椎椎間板ヘルニアと診断されました。軽いほうだとはいわれました。牽引などのリハビリとメコバマイド・バナールNの抹消神経のお薬を飲み始めました。今まで整体で強いマッサージや首をならしてもらったりしていましたがしないほうがいいのでしょうか?首をならしてもらうと伸びた気がして気持ちがいいでした。首のきつさや自律神経の乱れもヘルニアが原因ですか?ヘルニアは治るのですか?ただ症状を軽くするだけのリハビリですか?あとすごく気になるのが右側の首が特にきついのですが右後頭部の下(首とのつけねの上あたり)が腫れている様うな・・こぶみたいに腫れていて押すと痛いです。これも首からの凝り?でしょうか・・マッサージでほぐしてもなかなか変りません。この部分に考えられる病気がありますか?脳とか・・ふらつきや眼精疲労がきついので不安です。長くなりましたが教えてください。。39歳女性

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