沸き上がるような咳が止まらない

30代/女性 - 2023/02/21

風邪を引いて喉をいためるとすぐに咳が出てしまいます。

今回も子供の風邪がうつってしまい、喉に違和感を覚えてから３日目には、したの方から沸き上がるような咳が出始めました。

痰が絡んだりはしておらず、ヒンヒン、とか、ケンケン、といったような乾いた音です。しかし呼吸も深く吸えないし会話していても話が途切れてしまうほどです
。仕事もパソコン作業ならともかく電話対応や来客対応は途中で咳をおさえることがどうにもできなくなります。あまり仕事になりません。

喘息と診断されたことは過去にありませんが、アドエアやレルベアの吸入は何度かしています。

喉の痛みが出たら水分をいつもより多くとったり消炎鎮痛剤を内服したりと悪化しないよう努めてはいますが、ほぼ100%こうなります。
６月には急性咽頭炎で39℃の熱が３日続き、CRP15で点滴を３日受けました…。その後今回同様の状態になり、咳はざらに１、２ヶ月残ります。

咽頭が弱いのか、、
気管支が弱いのか、、

軽度の喉の違和感を悪化させないようにするにはどうすればよいですか。
予防的に吸入を日常からすべきなのでしょうか？