ずっとひどい眠気があります。

30代/女性 - 2023/02/22

34歳女性です。

一日中ずっと眠気がひどくて困っています。

夜間は、遅くとも1時には床に入ります。
主人と同じ布団で寝ていますが、主人の寝息が大きくて気になり、私自身の眠りが浅いように思います。
何度か目が覚めたり、怖い夢を見たりします。
そして朝は起きられず、主人が家を出た後も昼過ぎまで寝てしまいます。その時は熟睡しているように思いますが、夢はよく見ます。

昼過ぎに起きても、その後1日中強い眠気を感じたままです。
食事をすると尚更眠くなってしまいます。
外出先でも眠くて仕方ないので、外出自体が億劫になってしまいます。

今は専業主婦ですが、働いて居た若い頃も昼間ずっと眠くて、休みの日は一日中寝ていたりしました。

現在不妊治療中で、エストラジオールのホルモン薬を飲んでいますが、関係ありますでしょうか。
ただの怠けにしては、寝ても寝てもずっと眠いのです。

薬の影響、
自律神経の乱れ

等が原因でしょうか。
睡眠外来に相談しても良いのでしょうか。