男性更年期障害について
person30代/男性 -
現在36歳です。寝汗がひどく、睡眠の質も良いとは言えない状態です。眠りが浅くて朝早く目覚めることも多く、記憶力の低下も懸念しています。筋力量も平均以下であり、疲れやすいです。
男性更年期の症状に当てはまるものが多かったので、先日泌尿器科を受診して、フリーテストステロンを測定すると10.4pg/mlでした。前立腺ガンマーカーも正常です。
お尋ねしたいのは次の3点です。
1.ホルモン補充療法をすれば、体調は良くなるのでしょうか。副作用も気になります。
2.そもそもこの検査数値でホルモン補充療法(注射)をした方がよいのでしょうか。
3.筋トレをすれば男性ホルモンが増えるというのは本当でしょうか。生活改善についてもアドバイスいただけますでしょうか。
よろしくお願いします。
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