閉経が近い42歳。骨密度が低くチョコレート嚢胞を持っています。今後の治療のアドバイスを伺いたいです。

40代/女性 - 2023/02/23

何度か先生方に相談させてもらっております42歳女性です。
先月生理が2週間ほど続いたので定期的に通っているレディースクリニックで検査をしたところ、FSHが47.41 エストラジオールが13 という結果が出て先生から閉経が近いと言われました。
骨密度の検査をしたところ、0.668g/で
同年代の85% 若干の低下が見られるとのことでした。
骨密度もあまり良くないし、42歳で閉経はまだ早いから本来ならホルモン治療をした方が良いが、チョコレート嚢胞(3センチが2つ)が大きくなる可能性もあるし、悩むところだと言われました。私もその場で即答できず次回の診察まで考えたいという事で持ち帰りました。

チョコレート嚢胞の事を考えると、ホルモン治療にどうしても抵抗がありますが、
同じ立場の患者がいたら先生はどのような治療を勧められますでしょうか。
エクオールなどのサプリメントで補うのは限界があるでしょうか。
どうかアドバイスを頂けたらと思います。