3日前から過敏性腸症候群

person40代/男性 -

過敏性腸症候群が、再発し下痢や、吐き気や食欲不振が続いてます。
特に朝は気持ち悪いです。
昼には、調子良くなりますが、なぜ朝は辛くなるのでしょうか？
また改善させるために薬以外にアドバイスください。
特に朝の気持ち悪さが辛いです。
なにかいい食べ物などありますか？

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