一瞬立ちくらみのような症状

30代/男性 - 2023/02/24

相談させてください。
今週月曜日あたりから、一瞬の立ちくらみの様な症状が、１日に何回かあります。
めまいとは違う様な、例えるなら髪の毛を後ろに引っ張られるような症状に似ています。
運転中や歩行中になることもありますが、視界や平衡感覚には問題なく1〜2秒で治ります。
頭痛や吐き気などはありませんが、金属音や大きな音が耳や頭に響くような不快感があります。（通常の会話では気になりません。）
ここ3ヶ月ほど色々と心配ごとが多く、不眠が続いているため、ストレスや自律神経系の症状なのかと思いましたが、少し不安なため相談させていただきました。
対処法や原因など考えられる範囲で教えていただけますと幸いです。
よろしくお願い致します。