ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて

20代/女性 - 2008/05/15

3月からで身長161.7センチ70キロから60キロになりました。最近手足の冷えや立ち眩みが少し気になります。ジムにも行き筋肉は落とさないように努力はしています。目標は50キロです。
太りたくないですが健康にもやはり気をつけたいです。全体的に栄養不足なのでしょうか。それとも鉄分がたりないだけでしょうか。血圧はだいたい100〜110です。