コロナ感染から2か月経過、睡眠障害（ほとんど眠れない）に効果的な漢方薬を教えてほしいです

50代/男性 - 2023/02/25

12/21コロナ感染後から2か月以上、睡眠の質が大幅に低下、自分でできる範囲での軽い運動やツボ刺激などは実施しているのですが、ほとんど眠れなくなってきました。

心療内科は予約でいっぱいのため近畿大学病院の精神科へ（2/13）。詳細なヒアリングの結果、胸部絞扼感と頻脈はパニック障害、あと双極性障害の可能性も指摘。

デエビゴ錠2.5mgを処方も、精神系の薬物恐怖症が大変強く、錠剤を1/4程度にカットして飲んでも、突然の眠気に恐怖心が増してパニック、頻尿もひどくなり5-8回と眠れない日が続いていますが、飲みたくても恐怖が強すぎてデエビゴは飲めていません。

睡眠障害＋パニック障害（一言でいうと”ビビリ”です）を改善するため、西洋薬以外の選択肢として漢方薬について知りたく、注意事項などを詳しく教えていただきたいです。症状からは「気逆」が近いと思われます。

【神経過敏で眠れない】気逆(きぎゃく)
気が本来とは逆の方向に流れる状態。夜、気の熱を十分に鎮められず、寝つきが悪く、一旦寝ついても夜中に目覚めやすい。
☑ 神経過敏：子供の頃から神経質と言われていた
☑ 怒りっぽい：体調が良いとき
☑ 焦燥感：仕事でも焦りやすい
☑ のぼせ・ ほてり：体温調節がだんだん悪化
☑ 動悸、頻脈、期外収縮
☑ げっぷ：特に夜中
☑ 不安感：悪いところばかり気になる

コロナ感染前までは毎日1万歩。コロナと副鼻腔炎が回復した1/10頃から徐々に距離を伸ばしていたが、2/3散歩中突然動けないほど苦しくなり（130拍）、2/6にパニック発症し救急、心電図問題なく不搬送（心因性の動悸と頻脈との指摘）。コロナ感染後3か月は療養期間と別ドクターから指摘され、散歩は絶対に無理をしないよう、5-10分程度を数回に分けて超スローペースで、少しでも外にでて気分転換を図っています。