強迫性障害？不安障害？

20代/女性 - 2023/02/25

私は強迫性障害や不安障害でしょうか？
普通の人はここまで心配になったり不安になったりしないのでしょうか？
精神的なものからの不安なのかなんかのか
わからないことも多く不安も多いため
相談に乗っていただきたいです。
宜しくお願いします。

1.炊飯器の中にスプーンを保温のまま1日ほど放置してしまいそのまま気にせずご飯を食べたのですが金属の味がし、その後も少し食べましたが体に害があったら嫌だと思い食べるのをやめましたがそこからプラスチックが溶けていたのでは？食洗機不対応のスプーンだったので熱に耐えられず有害物質などが出ていたのでは？と思ってます。普通に食洗機でも洗ってましたがプラスチックの匂いが洗っている間にしていたかもしれません。有害物質を吸い込んで体に影響が出ているでしょうか？

2,実家がずっと揚げ油の使い回しをしていました。それが普通なのだと私は思い26歳くらいまで私も揚げ油を捨てずに油を足して足して使ってましたが、認知症や癌の原因になることを知りました。これは本当ですか？

3.ネイルトッパーで中指を刺してしまったのですがその程度でも破傷風になりますか？

4.最近このような心配があるからなのか
なんなのか血圧が安定しません。
高い時は食後すぐ測って140/89でした。
普段は110/74とかです。高血圧で病院に行くべきですか？ストレスが関係しているのか本当に高血圧なのかわかりません。
もう血圧を測るのをやめた方が良いのでしょうか？毎日10回以上計っている気がします。
心拍数も前まで60前後でしたが最近は80前後です。

私はこのまま病気になってしまうのでしょうか。宜しくお願いします。