プラノバール服用中についての質問

30代/女性 - 2023/02/26

体外受精の移植周期のためプラノバールを服用して５日目になります。
（プラノバールは初めての服用です）
あと7日飲む予定なのですが、1〜3日は夜中に気持ち悪さで目が覚めて3時間ほど寝られませんでした。
4日目は気持ち悪さで目が覚めることなく朝まで寝れたので体調が良かったのですが、5日目は1〜3日目とは違う気が遠くなるような気分の悪さと気持ち悪さ、時々胸の痛みが３時間以上続きました。
プラノバールを飲み始めてから毎日悪夢を見ます。
寝不足で体がだるく、専業主婦で毎日家にいるのでソファーで横になることが多くなっていますが、血栓などの可能性などを考えるとなるべく動いたり歩いたりした方がいいのでしょうか？
ヨガやストレッチなどしても問題ありませんか？
病院では汗をかく運動、半身浴などはしないように言われました。