手指の第二関節の痛みと腫れ

person60代/男性 -

右手の薬指の第二関節に腫れと痛みがあります。
昨年の4月頃に俗にいうばね指(曲げ伸ばしでカックンとなる)になったのですが、あまりしっかり握りしめる事を避けたりして様子見をしましたら治ったように感じました。
しかし、先月頃からまたぶり返して腫れを伴うようになってきました。
何もしていない時は痛みはないのですが、曲げ伸ばしで少し痛みと違和感が出ます。
また軽い症状で腫れも痛みもないのですが、左手の薬指もばね指になってきました。
原因不明です。あまり無理をせず様子見でいいでしょうか。
高齢者で混んでいるのでできれば整形外科は行きたくありません。以前にやはり関節の痛みで整形外科に行った時にずいぶん待ったあげく安静にしていれば治りすとの事だったので。(実際に数か月で治りました)

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