夜中に激しい腹痛で目覚め、嘔吐と下痢があります

20代/女性 - 2023/02/27

先ほど、深夜1時ごろに、激しい腹痛で飛び起きました。痛みはお腹の中で鉄のトゲトゲのボールが転がっているような突き刺さる痛みです。
急いでトイレに行きましたが、まずは嘔吐をしました。そのあと、下痢が続いているような状態です。激しい痛みはおさまりましたが、まだ腹痛は残っています。
昨日は、お昼に坦々麺と小籠包、夜ご飯はお刺身(エビ、サーモン、いくら、帆立、イカなど)、ケーキを食べました。
以前、3ヶ月ほど腹痛が続いた時期があり、2022年10月上部下部内視鏡検査をいたしましたが、その際は、食道裂孔ヘルニアと逆流性食道炎、過敏性腸症候群ではないかとの診断でした。
こちらはあまり関係ないのでしょうか。
明日、朝イチで病院を受診しようと思いますが、それまでに何かすべきことはありますでしょうか。
また低容量ピルを服用しているのですが、服用したのが23時15分過ぎで、1時ごろに嘔吐をしてしまったため、こちらも不安です。
どのように対処すればよろしいでしょうか。
夜分遅くに恐縮ですが、ご教示いただけますと幸いです。