顔の皮膚が痛く、落ち着けません

person30代/女性 -

ずっと前から顔部分に出来物は出ていたのですが痛みはなく洗顔と化粧水だけしていました。ここ数日出来物が増え、昨日から洗顔すると痛むようになりました。現在今まで以上の痛みに襲われ、顔のほぼ全体が赤いです。保冷剤をタオルに包んで冷やしてみましたが収まりません。個人で抑えられる具体的な方法が知りたいです

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