身体の筋力低下？腕等しわしわになってきてる

60代/女性 - 2023/02/28

63歳、リウマチ、機能性ディスペプシア、顎関節症 シェーグレン、不安障害 があります、
リウマチは一応安定してます。

5年位前に気づきましたが 腕等の筋肉？皮膚がしわしわになって来てます。
手の甲も90代？のようにしわしわです。
コロナになって引きこもっての生活が今も続いており 筋力関節硬く 不安障害のためか 筋肉も緊張している感じです

整形外科で股関節や腰など MR など異常なしでした

また 体力の低下筋力の低下か？不安障害がきつくなっているのか ？
とても疲れやすいです
膠原病内科 で一昨年 スクリーニング検査の 血液検査だけして 特に異常なしでした

内科的な血液検査でも筋肉の異常の数値とかは異常なしと言われてます

リュウマチで腕とか手首があまり 使えないので 家事なども必要最低限しかできないため腕等使わないためか。、
特に腕から手の甲がすごくシワが目立っています
足も細く 内ももが しわになってきています
ほぼフレイルの状況です。
歩きに20分くらい行って 家では細々動いてます

筋肉関係の血液検査は異常ないし どういう原因が考えられるのでしょうか

また何科に行けばいいのでしょうか
そしてすぐ疲れやすく長く 歩けない状況も続いており リハビリでは 関節の硬さなどを言われました

検査的にはどこも異常はなくどうしたらいいのか困っております

整形外科でも 原因がわからないと言われてます
やはり日々の活動量が 好きとより少ないからでしょうか
身長160 体重47です
宜しくお願い致します？
顎関節症のため肉類が食べられません。