person50代/女性 -
普段マラソンをしてもこんなことはないのですが、フルマラソン後臀部の痛みが3週間引かずMRIを撮ったところ大腿方形筋と大臀筋全体が白くまだ炎症が認められました。
・これだけ炎症が長引くことがあるのでしょうか。
・早く炎症を取るためにはどういったことをするのがいいでしょうか。冷やす？温める？
よろしくお願いします。
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