サプリで2晩眠れない
person70代以上/男性 -
昨晩とその前日、2晩続けて全く眠れませんでした。この3〜4ヶ月毎晩、睡眠サポートカプセル1粒(クロセチン3.75mg、GABA50mg入り)と、チョコレート1粒(GABA30mg入り)を飲んでいました。加えてこの1週間ほどは毎晩、養命酒1杯だけ飲んで寝ていました。毎晩ほぼ熟睡できていたのですが、突然全く眠れなくなりました。散歩などもよくしていますので、他の理由は考えられません。薬も酸化マグネシウム以外は飲んでおりません(1週間程前から飲んでいます)。どういった理由が考えられるでしょうか。心療内科に行った方が良いですか。
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