下痢と胃腸の不快感について

40代/女性 - 2023/03/03

2月初旬に逆流性食道炎の診断を受け、アルロイド内溶液を処方され一時改善しましたが、その後ぶり返した時にたまに服用するなどしております。（暴飲暴食が原因）
しかしながら27日からまた胃腸の調子が悪くなり、下痢が続いております。
胸焼けというより胃と腸両方の動きが悪く、ちゃんと消化されてないように感じます。
27日は仕事で非常に負荷がかかりストレスがかかった記憶がありますが
あとはお菓子＋賞味期限ギリギリのリンゴジュースを飲んだぐらいです。
在宅続きで、運動不足、姿勢の悪さは慢性的にあります。
市販の薬では、アルロイドを使わない時にパンシロン、太田漢方胃腸薬2、ザガードを服用しましたが、効果や改善はみられませんでした。

こちらはどのような原因、病気が考えられますでしょうか？
胃が悪いのか腸が悪いのか、連動して悪いのか、教えていただきたいです。