五月病?

30代/女性 - 2008/05/16

4月から、働き始め、初めての分野の仕事で、職場の人の視線が気になり、「こうしたら〇〇と言われるかも…」とか、自分の仕事ぶりを振り返っては、陰で何か言われてるのでは…と、些細な事でも深く考えたり、何気無い会話の内容でも疑心暗鬼で不安が次から次に押し寄せ、気を許して会話する事ができません。
精神的な疲労が強く、こんな精神状態でこの先どうなるのか、自分がどうしたいのかも考えがまとまりません(嫌がらせなどは無いのですが…)
出勤の時間になると、込み上げるように咳込み、吐き気がします。職場でも、自分の能力的な事など考えると咳が出始めます。
出勤前の夜になると深く落ち込みます。
以前の自分からは考え付かないほど、暗い気持ちで過ごしてます。
趣味はありますが、全くやる気が起きません。
自分が決めた事…という思い、「案の定無理だったんだ」と言われ、笑われるのでは…と、いう思い、協力してくれる家族に申し訳なくて、仕事を続けてる感が強いです
この様な毎日を過ごして、いて自然に気分が晴れる日は来るのでしょうか。