食後の直後の筋トレによる消化不良で嘔吐
person40代/男性 -
お昼ご飯に鶏むね肉２７０ｇ、たまねぎ１玉、しめじ１５０ｇと雑穀玄米を350ｇたべました。
食べて、20分後に、筋トレをしました。
レッグプレス120kg10回3セット
レッグエクステンション65kg10回3セット
レッグカール35kg10回3セット
そしたら、夕方、昼ごはんとおもわれる胃の内容物と午後食べたものをすべて嘔吐しました。
ネットでは、食後に高強度の筋トレをすると消化不良を起こすと書いてありましたが。
上記の食後すぐのこれくらいの筋トレ強度程度でも、嘔吐するくらい消化不良をおこすことはあるのでしょうか？
ちなみに、熱も38.5度まで発熱し、病院で、コロナ、インフルエンザの抗原検査を受けて陰性でした。
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