更年期の肩こり・首こり・倦怠感が良くなりません

50代/女性 - 2023/03/05

53歳、子宮全摘済み、甲状腺乳頭がんで左葉切除とリンパ節摘出手術済みです。
甲状腺の数値には異常はありません。

女性ホルモンの影響なのか、
●肩こり・首こり
●倦怠感
●脚気
●便秘
●食欲が旺盛になる
●膝、股関節、手首など関節痛
がひどくて日常生活もままならない状態です。
特に倦怠感がひどく、少し歩いただけでものすごく疲れます。
一旦症状が始まると1〜2か月ほど続きます。
上記のような症状にはサイクルがあるようで、症状が消えるとまた普通に過ごせます。

エストロジェルを2プッシュ使用していますが、ホットフラッシュは良くなっても倦怠感はとれません。
鎮痛剤を飲むと肩こりも関節痛も改善し、やる気もでてきます。
ですが毎日鎮痛剤を飲むわけにもいかず、どうすれば上記の症状が改善するのかわからなくて困っています。

*更年期障害以外に考えられる病気はありますか？
*更年期障害だとして、どんな治療法がありますか？
*脚気があるのでビタミンBを摂取していますが、他に脚気の治療はどんなものがありますか？

軽い運動をしたり漢方薬を飲んだりしてはいますが、症状がずっと続いていてかなりつらいです。
少しでもいいのでアドバイスよろしくお願いいたします。