3週間前に突然腰痛があり以上ないと言われました

person40代/女性 -

40代後半、介護の仕事を三年以上しています。
2年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術(四ヶ所切る)しまして術後一ヶ月ちょっとで仕事復帰しました。
10月頃からふわふわした目眩と耳鳴りで総合病院耳鼻科受診し3ヶ月ほど仕事をお休みして安静していました現在は目眩は良くなりましたが24時間365日の耳鳴りは続いています。
今回の相談は腰痛でして痛みが増していたので目眩仕事復帰前に腰のレントゲン、MRを撮りましたが異常ないと言われ先々週より仕事復帰しましたがコルセットをしても長く立っていたり歩行も腰辺りが重くなり朝なかった背中までも痛みが出て歩行もへっぴり腰のような歩き方になってしまいます。
介護の仕事でも職場が効力してくださり雑用、オムツ交換、体位置直し、体位変換くらいですが軽介助でも腰が痛くなりソファーに座っていても90度直角でないと痛みが出て背もたれできず歩行時に時々バキッと痛みが突然出て思わず声が出てしまいます。
手術した総合病院の主治医は地元に戻り開業され現在は若い先生が主治医なのですが画像の説明が無く異常ない、仕事は介護でも大丈夫と言われましたが痛みが良くなく夜横になると足の指先に痺れが少しあり気になっています。
総合病院では術後の診察は一年に一度だけなので痛みが出てもリハビリなどできなく予約してもすぐ診ていただけないので痛みが出ても手術は総合病院でしているので他の病院に行くのはダメと言われ痛み止めで耐えるしかないのです。
レントゲン、MRIでも異常ないと言われましたが本当に痛みがあっても介護の仕事しても大丈夫でしょうか。
総合病院には内緒でセカンドオピニオンにかかることはダメなのでしょうか?
よろしくお願いします。

整形外科分野 に限定して相談しました

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