夜の寒気のあと汗だくになります。

30代/女性 - 2023/03/06

月に1度くらい、夜寝る時になるとものすごく寒くなります。手足が冷たくお腹も冷たく感じます。だいたいそうなると、胸がドキドキして、うとうとしてるのに目が覚めるの繰り返しです。
少したつと、股関節や、肩、脚などが痛くなってきます。そのままストレッチをしたりすると落ち着いてきて、今度は汗が止まらないほどになります。汗が出始めるとやっと寝れて、大体夜中2時ごろになります。朝起きるまで汗だくなこともあれば、朝起きるころにはすべての症状が治まります。ただどっと疲れてます。
去年、心電図、心エコーなどはして異常なし。血液検査も2-3度してますが、いつも異常無しです。
数年前、救急で血管性迷走症候群かもしれないと言われることがありました。そのときは、複数回の排便の後に、寒気と動悸と、気が遠退く感じあり。
最近は、耳鼻科で寒暖差アレルギーかもといわれました。
大体、この症状がある時は、一夜だけです。継続して連夜起こることはありません。
悪い病気を疑う所見でしょうか？
それとも単なる自律神経関係でしょうか？
日常的にストレスがお腹に出やすいです。下痢やガスが増えるなど。
過敏性腸症候群の可能性は、別件で救急にかかったときに言われたことがあり、乳酸菌をとるようになり、下痢をよくしていた症状は落ち着いているところです。
緊急子宮摘出の経験はあります。退院時にいつかホルモン関係に異常がある可能性はあると言われたことはありますが、関係ありそうですか？
主人のからだの事や、私自身の体のことでここ数日、いつもより不安(ストレス)を感じている状況ではあります。
数ヶ月前まで、夜になると色々考えてしまい寝付けないことを繰り返していましたが、最近、Lテアニンサプリを飲むことで、すぐ寝付けるようになっていました。
ただ夕べは、サプリを飲んでいて眠たいのに、その他の症状があり寝れずでした。