左肩の痛み
左手を背中側の下のほうから右肩の方にまわすと、左肩の上部外側が痛みます。(逆に、上のほう、すなわち、首の後ろから右肩にまわす場合は痛みません。)その他の動きでは、特段の痛みは感じません。また、腕が上がらないようなことも全くありません。
原因なのですが、一時、かなりゴルフをやっており、(右利きなのですが)、打球の衝撃で、左肩がこのように痛むようになったのではないかと推測しています。(打球自体で痛むわけではないのですが、6〜7年ほど前から、かなり球数を打った後、腕をお話したような形で背中に回した場合に痛みを感じることがあるようになり、それが段々と恒常化していったような感じです。)但し、ゴルフ自体は、ここ2年程は全くやってはいません。
ところが、最近、痛みがやや悪化してきてきております。日常生活には全く不自由はありませんが、背中に手を伸ばして掻こうとしたような場合に痛みを感じます。
ストレッチなどをやってもみましたが、かえって痛みが増すようです。何か、抜本的な治療法、そうでなくても、改善策はありませんでしょうか?
(40台男性)
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