1ヶ月ほど前から左手指にしびれ

30代/女性 - 2023/03/06

初めは睡眠中、ふと夜中目が覚めると左の手のひらと親指〜薬指の半分まで感覚が全くないのが始まりです。最初は体の下敷きにでもなってたのかな。と思っていたんですが、それからはほぼ毎日夜中や朝方に症状が出ています。
最近は腕組みとか手首を深く曲げるような動作をすると手のひらがピリピリ痺れてきます。しびれが出るとその動作はやめるので、今のところ睡眠中以外は手のひらだけです。利き手では無いので、あまり不便とは感じてないんですが、このまま放っておくのはまずいでしょうか。
あと関係無いかもしれませんが、先週位に2日間だけ左手首がとても痛い日があり、物を持つのもやっとでした。仕事があったので、左手首にものが当たったりすると響いて、とても痛かったです。手のひらと手首の際？辺りの骨を押すと痛くて、大変でした。
よくよく今考えたらその後から、手首曲げるとピリピリ痺れるようになった気がします。今は手首自体の痛みは減り何事も無かったかのようです。あれはなんだったのかと思うくらい…。
色々書いてすみません。もし分かることがあれば教えて下さい。