突然右目に可動する白いもやが消えません

40代/女性 - 2023/03/07

3日前より急に右目に部分的な白いもやが発生し、目を動かすと反対方向に動きます。黒い糸状のものはほぼ目を動かす方向に動きますが、いくつかは反対方向に動きます。とても不快です。ちなみに夜の運転はややいつもより見えにくいと感じました。視野が欠ける、という感じはありません。
左目は乱視が入ってます。
右目も少し乱視かな？とは感じてましたが、コロナ禍、海外在住のため眼科受診をためらっていました。最後に受診したのは日本帰国の際、2019年頃の人間ドックです。
中学時代から近視で、20代から変わらない度数ではありますが現在も強い近視です。使い捨てコンタクトレンズも長年使用してますが、仕事柄もありドライアイに悩まされてます。長年飛蚊症でもありますが、ここ数年その量も増えてきています。
やめようと思いつつ、生活が忙しい事を理由にスマホで全てを済まし、動画を見たりなど目を酷使しています。眼精疲労からの肩こりなどもひどいです。
眼科は受診しますが、先生方のご意見お聞かせ下さい。宜しくお願いします。