振り向いたりして身体を回すと左足の付け根(股関節?)がはずれるような感覚になります
person50代/女性 -
去年の12月位から振り向いたりして身体を回すと左足の付け根(股関節?)がはずれるような感覚で、今年になってから心配なので整形に行ってレントゲンをとると異常なし。
ただ股関節の開いてる角度が左右で結構違うとのこと。
でもギリギリ治すほどの角度ではないということなんですが・・・
今でも外れるような感覚にはなり、心配になります。
これはどうしたらいいのでしょうか?
何かストレッチや体操などをするべきなのでしょうか?
先生は一か月位はウォーキングやスクワットはしないでねと言ってましたが・・・
整形外科分野 に限定して相談しました
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