肩回りから背中にかけての痛み 上腹部から胸部にかけての違和感

person30代/男性 -

昨年11月末のある日、起きた時に寝違えたような痛みが首から肩にかけて起こり、その影響か周辺部位の痛みが今も続いています。
痛み始めた当初は左右に振り向くのも痛くてあまり出来ませんでしたが、整形外科、整骨院に通い始めて改善はしていっています。
今は右肩甲骨の内側の上の方(恐らく少し深いところ)が左下を向いた時に伸ばされて痛むのと、首の下側あたり(両肩甲骨の間の辺り)が広く張った様な感じが続いています。
首の下から背中の張りを伸ばすために、腕を頭の後ろで組んで頭部をゆっくり前に倒し、そのまま上半身を少し前に倒していくストレッチをしているのですが、伸ばした状態で30秒ほど姿勢キープをしているとスーッとした感じ(例えが適切か分かりませんが、正座でしびれた足を崩す時に一瞬感じるひんやりした感覚)がします。
(整形外科ではロコアテープを処方されて服用しています)

これら背中や肩の痛み、張りを強く感じたりしている時によくみぞおち~胸の辺りにかけて(胃など内部の方)かゆみの様な違和感を感じることがあります。
大きく息を吸って上半身を膨らますと、その間は特にこの感覚が強くなります。
※元々、昨年9月に胃腸の不調があり腹部CTや胃カメラは行っており大きな異常はありませんでした。

肩や背中の張り、痛みを感じる部分が腹部~胸部の裏側に当たる部分ではあるのですが、筋肉の炎症?凝り?などから来る結構の悪さなどがこういった症状を引き起こすこともあるのでしょうか?

息を吸った時に違和感が増強するので肺や気管支なのかな?とも思ったりもするのですが咳が出たりといったことは全くなく、病院で相談するにしてもどの科でどのように相談するのが適切なのか分からないので相談させて頂きたく。

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