梨状筋の痛みの悪化について

person50代/女性 -

元々 慢性的な腰痛がありますが10日前に
介護の仕事で、大きな人の立ち上がりを
介助した際、右腰にビリッとした違和感がありましたが、その後は忘れてしまい
翌日の休みの夜になって いつもとは違う痛みがある事に気がつきました。
次の日に休むと良かったのですが
何となく動けてしまった為、右臀部の鈍痛や足の痛みがありましたが(日によっては痛みはなかった為) コルセットや湿布、ストレッチで対応しつつ仕事を続けていました。
一昨日、やっと痛みもなく仕事ができるようになり このまま治るのでは と思った矢先 帰宅後に異常な両足の冷えと共に
右股関節に痛みが出てしまい、あわてて
筋肉を伸ばすストレッチをしたところ
それがいけなかったのか その後 右足を上げると股関節の外側がズキッと痛み、歩けなくなってしまいました。
臥床しても右足を少し動かすだけでズキッとしてしまい就寝時に冷やすなどして
昨日の朝には、一旦 普通には歩けるくらいにはなりましたが 買い物で1時間程度歩くと再び 股関節の外側の痛みで足が上がらなくなってしまいました。
鼠径部の痛みと股関節の不安定さ、足に力が入らないなどの症状もあります。
臀部の梨状筋の痛みが ずっとあり 足先の筋まで痛い為 坐骨神経痛かなと思いますが、安静にしていて一旦 痛みは治まっても右足に 力を入れる確度によっては腰の外側がズキッとして痛みが 又戻ってしまいます。
これは 梨状筋が悪化してしまったと いう事でしょうか?
少し安静にしたら治りますか?
いつも行く整形の先生は「分からない」しか言わないので、こちらに相談しました。お願い致します。

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