肌荒れなのか蝶形紅斑なのか分かりません

30代/女性 - 2023/03/09

いつもお世話になっております。
2ヶ月ほど前から両頬と鼻を中心に赤い発疹と赤みが広がっていますが、肌荒れなのか蝶形紅斑なのか分かりません。

現在シェーグレン症候群と関節リウマチで膠原病内科に通院しています。
２年前にもこのようになったことがあり、そのときはマスク荒れかな？と思って色々試しましたが一向に治らず、半年経ったころに主治医に見せたら蝶形紅斑でした。
全身性エリテマトーデスの数値は陰性ですが、同じ膠原病なので症状だけ出てくることはあるとのことでした。
そのときはプレドニンを服用して徐々に消失しました。

もともと肌荒れはしないほうなので、今回の発疹と赤みも蝶形紅斑なのではと気になっています。
化粧品を変えたりということも特にありませんし、痛みや痒みもありません。
在宅勤務ですので、買い物と犬の散歩のときしかマスクは着けていませんし、マスク荒れは考えにくいです。
膠原病内科の受診日は2ヶ月先なので、こちらで相談させて頂きました。
写真だけでの判断は難しいかと思いますが、どちらの可能性のほうが高いでしょうか？

また、皮膚科へ行ったらどちらか分かるものでしょうか？
血液検査は先月の分がありますが、全身性エリテマトーデスは同じく陰性ですので判断は難しいでしょうか…？

お写真では分かりにくいですが、実際はもっと赤くなっています。
どうぞよろしくお願いいたします。