耳鳴りが全く消えません

50代/男性 - 2023/03/10

お世話になります。
今年に入り両耳から耳鳴りがします。
ふと気が付くと耳鳴りを感じます。
耳鼻科に行き、診察を受けましたが、鼓膜の状態や聴力には問題ないとのことでした。
指で耳を塞いでも耳鳴りは消えず、気にしないように努めていますが、ストレスで困っています。
原因と対処法をご教授いただけますと幸いです。
宜しくお願い致します。