毎日の発汗と不眠、頭から離れない思想を治したい

60代/女性 - 2023/03/11

いつもありがとうございます。不安障害をもっています。長期の不眠から不安障害が悪化し、今は、レメロン15.デエビゴ10.頓服としてコントミン12.5が処方されています。私が今、困っているのは、漠然とした不安があるときに発汗することです。日中も幾度となく発汗し、就寝してからも首、手、最近は足まで大量の発汗をします。心療内科の主治医に相談すると、交感神経が優位に立つ状態なのでしかたがないと言われます。私としては、就寝してからもこの状態で良く眠れていないのです。でもこのことについては、不安障害の人は良く言われますとのことで片付けられます。何か良い薬はないでしょうか？また、前回相談させていただいたのですが、私は内科、心療内科の主治医からも、自律神経の話ばかりされ、食事したものは、きっちり消化してくれるのか？など考えるようになってしまい、起床時から寝るまで気にしてしまい、お腹に力が入り、食事をしても胃がせりあがったような感覚になり、あまり食べれなくなりました。心療内科の先生に相談すると、薬の処方ばかり話され解決にはいたりません。どうか、私のこの話にこうだから、大丈夫ですと言ってほしいです。睡眠も副交感神経が働かないから、不眠になったと結びつける私を諭し、助けてほしいです。温かい言葉がほしいです。よろしくお願いします。へんな文面で、すみません。