胸部真ん中の骨の部分の痛みが良くなりません

30代/女性 - 2023/03/12

初めて痛みを感じてから、4ヶ月以上経過しています。最初の痛みは、寝返りを打てない、横にもなれない程の激痛でした。痛む部分は胸部のちょうど真ん中部分の骨のあたりです。
時期的に寒くなってきて、肩をすくめて歩いたりうつ伏せでゲームをする等の行動をしていたので、それが原因かと思い湿布を貼ったりしながら様子を見ていました。
1週間ほどで強い痛みは治まりましたが、深呼吸や咳やちょっとした動作(両腕を使って物を掴んだり、洋服を脱ぎ着する時等)での痛みが継続しています。
体を動かさなければ痛む事は有りません。
動作時の痛みはゼロになる事はないですが、発症時のような強い痛みを感じる事はありません。
いい加減、病院へ行くべきなのだとは思うのですが、初診を何科へ受診すべきでしょうか？また、症状から考えられる疾患等あれば教えて頂きたいです。