昨日よりぎっくり腰 歩行困難 眠れない
person40代/女性 -
40代女性です。昨年より4〜5回ぎっくり腰らしき感じになりましたが（ただしゃがんだとか、くしゃみとか思い荷物は持っていない時）、直後は激痛で動けずですが落ち着けば動けるようにかり多少痛みますが日常生活が可能となり（家事、運転、買物等）次の日には何事もなく過ごせてました。
昨日の朝も洗顔時に激痛になりましたが10分位で動けた為、予定がたてこんでいたので、朝から動きました。夕方立って食器を洗っていたらまた激痛が走りそこから、椅子や壁を伝わないと激痛をおこし、動く事か出来なくなりまっすぐは立てず、腰が曲がった年配の用な感じでトイレに行くのがギリギリです。夜寝ても寝返り、咳込みでまた激痛でほぼ眠れず、一度横になると一時間位は立てなく、あるけなくなるため、ななめに座ってみたり、足を伸ばしたり、腕を、前に支えたり体制を変えれば座っているのが一番楽で横になれません。
今日は日曜日で、住んでいるのは二階で階段もおりれなそうで、花粉症もあり、
本日は自宅待機となるかと思います。
痛いのは右側で胸の下から縦におヘソの位置位の縦に30センチ位。
今はロキソニンEXをはり、市販コルセットを着け、ロキソニン飲薬がなかったのでバファリンプレミアムを飲みました。ロキソニンは今買いに行ってもらってます。
うつぶせにはなれません。まっすぐ立てす腰がまがり壁や椅子伝いにしか歩けません。トイレは10歩位で行ける距離です。
横になるときも激痛のヶ所があり。横になる時、起きる時激痛。
質問は
横にならずこのままずっと座っていても大丈夫ですか？
鎮痛剤がきけばば痛くない範囲は動き回っても大丈夫ですか？
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