健康診断結果、腎機能について

40代/女性 - 2023/03/13

41歳です。先月受けた健康診断の結果が帰ってきました。

もともと腎機能がずっと軽度低下気味だったのを気にしてはいたのですが、今回より一層数値が悪くなり不安になっています。
クレアチニン 0.87 (前回0.77)
eGFR 57.9 (前回66.7)
尿蛋白 (−)

体型が163cm103キロの肥満体で睡眠時無呼吸症候群、高血圧があります。血糖80、尿糖(−)と、糖尿病はありませんでした。

今、少しでも現状を変えたくて運動、食事によるダイエットを始めました。腎機能は一度低下すると戻らないと聞きますが、もう手遅れでしょうか？
判定はC(定期観察)とありますが、今すぐにどこか病院受診するべきでしょうか？今、不妊治療をしていて、まだ子供を望んでいるため不安で仕方ないです。