眼圧が高いと言われ心配です

20代/男性 - 2023/03/13

目の疲れや目の奥の痛さから、眼科に行ったのですが、風を当てるタイプの眼圧検査を行い、眼圧が左21、右24と高いと言われました。緑内障が心配です。
その後、OCT？検査をした際には、まあまあだね若いし、治療は必要ないです。と言われました。
学生時代の眼圧検査では指摘されず、今回初めて指摘されたため、とても心配です。
ドライアイもあったため、2週間後にまた点眼薬を処方しに行く予定となってます。
様子を見る形で問題ないのでしょうか？
また、眼圧には何が関係しますか？睡眠や、生活の中で気をつけることがあれば教えていただきたいです。