健康のため紫外線を浴びたいのですが、安全な商品はありますか？

person30代/男性 -

自分は身体の状態が悪く普段外出する機会が極端に少なくなってしまっている上、騒音の問題も抱えているため、日中に窓を開けることはほぼありません。
また昨年窓のガラスを防音用に交換しているので、UVカット率も９９％になってます。
そこでできれば家にいながら太陽光と同じ光を浴びたいと思っているのですが、医学的に安全と評価できる自宅用紫外線発生装置のようなものはありますか？
もしあれば教えていただけますか？

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