声が枯れてしまう。

20代/女性 - 2008/05/18

4月から、新たに、保育園での仕事を始めました。
職業柄常に大きな声を出しているのですが、ある日、相方の先生が休んでしまい。一日クラスを運営するために声を張っていたら、翌日声がほとんど出なくなってしまいました。
2〜3日したらある程度出るようになり、GWの4連休で大体回復しましたが、先週また同じように過ごしたところ以前ほどひどくはありませんが声が掠れてしまいました。

仕事を始めたと同時に寝ている間に咳が多く出るようになり、熟睡できないようで昼間眠くなってしまいます。

タバコを一日に10本未満ですが吸っています。
また、昔から喉が乾燥しやすく、乾燥すると咳が止まらなくなるという症状もあります。

これから、先ずっと続けたい職業ではあるので、どうにかしてこの症状を治めたいと思います。先生方お願いします。