背中の痛み、息するのも痛い

30代/女性 - 2023/03/14

36歳女性です。
本日朝、背中の右肩甲骨周辺が痛いなと思っていました。
その後、次第に痛みが強くなり、夕方頃から腕が上がらず、夜には笑っても痛い、息をしても痛い、という状態になりました。
剣道をしているのですが、昨日稽古中に面と防具の隙間に相手の突き(?)のようなものが入りました。右の鎖骨下あたりです。
見たところ青痣などはありませんが、触るとかなり痛いです。
背中の痛みも、ちょうどその後ろというか、裏側なのです。
関連性はありますでしょうか。

病院に行く必要があるのか、安静にして日常生活だけすれば次第に治るものなのか判断しかねています。
病院に行くべきでしょうか。
ぎっくり背中?という言葉も聞いたことがあり、それなのかなぁと思ったりしているのですが、考えられるのはどのようなものがありますでしょうか。

よろしくお願いいたします。