14歳、続く下痢について

person10代/女性 -

14歳の女の子です。
1週間以上、腹痛からの下痢が続いています。
基本的に食後に腹痛を訴えて下痢します。出したあとはスッキリするようで痛みも殆どありません。
発熱や吐き気、食欲不振等はなく、腹痛と下痢以外は元気もありいつも通りです。
殆ど外出もしておらず、家族で胃腸炎になっている人間も居ません。
思い返してみると、元々辛いものが好きで韓国のかなり辛いラーメンを毎日ではないものの断続的に食べていました。そこから下痢が始まっていると思います。
それだけではなくキムチや、普通のラーメンにラー油をかけて食べたり、梅のお菓子にハマってそれも継続的に食べていました。(そのお菓子について調べてみたところ、食べすぎると下痢を起こしやすいと書いてありました)
今までにも辛いものを食べて下痢することはあったのですが、1-2回で治まっていたのでここまで続くことがなく別の要因があるのか?と思いましたが、今回の下痢はやはり辛いものを摂取し過ぎた事によるものでしょうか?
それともウイルス性等感染リスクのある胃腸炎なのでしょうか?
辛いものを摂取しすぎた事による下痢である場合は、市販の下痢止めを使用しても問題ないでしょうか?

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