サプリメントを

person40代/女性 -

血流が悪いのか肩が凝るのでサプリメントを飲んでます!鉄と総合ビタミン特にビタミン12が肩凝りにきくと聞き 飲み始めました。肩凝りは治ったのですが調子が良いので 飲んでいます!サプリメントを服用しながら妊娠しても 大丈夫ですか?今 主に飲んでいるのは 鉄とビタミン類です。あまり摂らない方がいい 栄養素はありますか?心配ないなら 飲んでる方が 体調が良いので 続けたいのですが…。避妊はしてないので 妊娠した時に後悔したくないので 教えて下さい!

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