人間ドックか健康診断か、それとも個別に診療を受けるべきか

20代/男性 - 2023/03/18

最近体調面に不安が生じるようになりました。めまい、立ちくらみ、疲れやすい(少しの運動で息が切れる)、慢性的な疲労感が見られます。塩分が多い食品をとると頭痛や手の神経の感覚がおかしくなることもあります。全体的に身体が重いです。
学生で大学での健康診断もありますが、血圧と検尿までで採血はしません。不安があるので健康診断や人間ドックを受けるべきか…と考えています。
在住している自治体ではまだ人間ドックの補償が出ないため、自由診療となり高額です。

メンタル面での不調は抱えていますがこちらはもうすぐに病院に行く予定で予約もとっています。
精神面だけでここまでの影響が出るとは考えにくいので一度身体面でも病院に行くべきとは理解していますが、まずどのようなステップを踏むべきかと迷っています。
健康診断か人間ドックか、それとも個別に考えられる原因を考えて病院に行くべきかを考えています。

なお、これまで食事面ではそれなりに不摂生をしてしまっていました。飲酒は平均より少し飲む程度。アル中チェックは引っかかりません。
喫煙しません。睡眠は正常にとれています。